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Alfinete
Bolso
Para aqueles de vocês que não estão familiarizados com a sensação de “Blub Rock”, acredite em mim, você não está perdendo nada. Blub Roub, muito mais comumente conhecido como atrito, é quando sua pele se esfregou durante movimentos repetitivos, como caminhar ou correr. A BAFING pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas o chub esfregue normalmente se refere ao atrito que acontece entre as pernas – especificamente, na área da coxa.
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Blub Rub é desagradável
RUB DE CHUB é desagradável. E alguns dias ficaria tão ruim, deixaria o problema ditar o quão longe eu andaria, que tipo de treinos eu faria no ginásio, e o que eu usaria naquele dia.
Então, um dia, eu realmente coloquei meu pé para baixo e disse a mim mesmo que não deixaria o atrito correr minha vida. Se você está olhando para dizer não para choque, aqui estão quatro maneiras de fazê-lo graciosamente e efetivamente.
4 soluções para choque de chub
Usar shorts mais longos e calças
Se você está indo para a academia ou para passear na praia, certifique-se de que seus shorts são longos o suficiente para cobrir suas coxas. Em dias quentes, tente shorts de Bermudas, Capris ou calças cortadas leves.
Seja o que for que você fizer, certifique-se de que os fundos que você está usando não realocação contra sua pele. Esta é uma função de ajuste e material. Shorts que são muito soltos ou muito duros.
Adicione uma camada de fundação
Ok, claramente ela não tem esfregar – mas vestir um par destes embaixo de uma saia pode ajudar com o atrito. Tek Women Gear® 9 “Shapewear, US $ 30, Kohls
Tente shorts de compressão por baixo de suas partes inferiores. Eles vão manter as coisas no lugar e também oferecerem alguma proteção contra tecidos rígidos.
Diga não ao algodão
Tecidos como algodão são hidrofílicos, implicando que eles vão absorver sua água e tornar sua pele se sentir molhada quando você suar. Você vai querer usar tecidos como misturas de polysster e nylon, que são respiráveis e não absorventes para manter a pele seca.
Use o pó de bebê
Você já viu ginastas colocadas em pó antes de balançar nos bares? Não estamos pedindo para você aplicar tanto, mas possivelmente algum pó entre as coxas, ou mesmo óleo irá lubrificar a pele para mantê-lo de rasgar.
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